彩り野菜で野菜スティック

彩り野菜で野菜スティック

ゆきにゃん♪☆ @cook_40045043

食卓の彩りに☆野菜の在庫処分に☆栄養補給に☆一石三鳥です(笑)
お好きな野菜でどうぞ。
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜食べなきゃ、と思って。

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お好きな野菜でどうぞ。
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緑黄色野菜食べなきゃ、と思って。

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食卓の彩りに☆野菜の在庫処分に☆栄養補給に☆一石三鳥です(笑)
お好きな野菜でどうぞ。
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緑黄色野菜食べなきゃ、と思って。

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材料

ブロッコリー好きなだけ
にんじん好きなだけ
パプリカ好きなだけ
きゅうり好きなだけ
お好きなドレッシングやソース適量

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作り方

1

野菜は細長く切る。ブロッコリーは子房に分ける。
2

にんじん、パプリカ、ブロッコリーは好きな固さにゆでる。（にんじんはちょっと固めのほうが歯ごたえがあって美味しいです）
3

グラスにドレッシングまたはソースを入れ、野菜をぽんぽんと差す。

コツ・ポイント

写真では高さ６センチぐらいのショットグラスを使用してます。

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