簡単♪ヘルシー♪カマボコ・サンド
マリコ。コメゴメン @cook_40045170
超～簡単です♪ 身体にも財布にも優しいサンドイッチ＾＾
友達は「え～？」と言いますが 美味しいんです。
普通の「８枚切り食パン」で お試しを♪
このレシピの生い立ち
「ちくわパン」があるんだから。。。の発想で。 検索したら見当たらなかったので 「初レシピ」です＾＾
カマボコを厚く切ると かなりなボリュームになります。ヘルシーな具材ですから お好みで調整して下さい。
簡単♪ヘルシー♪カマボコ・サンド
超～簡単です♪ 身体にも財布にも優しいサンドイッチ＾＾
友達は「え～？」と言いますが 美味しいんです。
普通の「８枚切り食パン」で お試しを♪
このレシピの生い立ち
「ちくわパン」があるんだから。。。の発想で。 検索したら見当たらなかったので 「初レシピ」です＾＾
カマボコを厚く切ると かなりなボリュームになります。ヘルシーな具材ですから お好みで調整して下さい。
作り方
- 1
マーガリンを別容器に移し 「和からし」とともに ひたすらまぜる（やわらかくなるまで）
- 2
パンに塗る（笑）
中央（切るトコ）は 塗らなくていいです。その分 「具」を載せるトコはタップリと＾＾ - 3
スライスチーズを半分に手でさいて のせる。その上に 「かまぼこ」「シソ」を順番に のせます。
- 4
パンで挟んで 出来上がり。ラップでしっかり包み 時間をおいた方がチーズがしっとりして美味しいです。私は 大体 翌日に食べます
-
- 5
食べかけ。。。こんな感じです。
-
コツ・ポイント
「和からし」がポイントでしょうか。マーガリンは グルグルすると柔らかくなります。そこへ「多いかな？」くらいの勢いでカラシを入れて下さい。普通 サンドイッチは 「切りクチ」をキレイに見せますが これは 見せてはいけませんね（かなり、地味です。。。笑）
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