舌平目のムニエルマスタードクリームソース

HALMINちゃん
HALMINちゃん @cook_40034002

ソースがおいしいんです♪
舌平目以外の白身魚にも合いますよ!
ぜひお試しください(^^)
このレシピの生い立ち
下処理された舌平目が売っていたので(*^_^*)

舌平目のムニエルマスタードクリームソース

ソースがおいしいんです♪
舌平目以外の白身魚にも合いますよ!
ぜひお試しください(^^)
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材料

2人分
  1. 舌平目 2枚
  2. 少々
  3. コショウ 少々
  4. 小麦粉 少々
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. マスタード 大さじ1.5
  7. 生クリーム 150cc
  8. 白ワイン 大さじ2
  9. バター 適量
  10. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    舌平目を塩コショウして10分くらいおいてから小麦粉をはたいてバターで両面をソテーする。

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎをバターで炒め、その中に白ワインを入れる。

  3. 3

    白ワインのアルコール分が飛んでから生クリームとマスタードを加え、中火の弱火で焦げないように混ぜながら軽く煮る。
    仕上げにレモン汁を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ソテーした舌平目の上にマスタードクリームソースをかけたらできあがり♪

コツ・ポイント

ソースの分量、3人分でもこれでいけると思いますよ。
舌平目をソテーする直前に小麦粉をはたいてくださいね。

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HALMINちゃん
HALMINちゃん @cook_40034002
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結婚3年目の主婦です♪夫の喜ぶ顔が見たくて(^o^)おいしい料理作りに励んでいます!
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