カボチャのそぼろ煮

noci
noci @cook_40045523

甘いかぼちゃと醤油味の肉そぼろが絡んで、ご飯にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
焼き魚や刺身の副菜によく作ります。かぼちゃが大好きなので。

カボチャのそぼろ煮

甘いかぼちゃと醤油味の肉そぼろが絡んで、ご飯にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
焼き魚や刺身の副菜によく作ります。かぼちゃが大好きなので。

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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 300g
  2. 豚挽肉 100g
  3. 生姜 1/2片
  4. ・酒 大さじ1
  5. ・砂糖 小さじ2
  6. ・醤油 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    かぼちゃは大き目にカット、生姜はみじん切りする。
    鍋にかぼちゃを入れ、かぶる程度の水を入れる。
    豚挽肉も入れ火にかける。

  2. 2

    沸騰したらアクを取り、生姜と調味料を加え、かぼちゃが煮崩れない程度に柔らかくなるまで煮たら、一旦かぼちゃを取り出す。

  3. 3

    そぼろあんの水分が少なくなるまで煮詰め、水溶き片栗粉と醤油少々(分量外)を加え、とろみがついたら火を止める。

  4. 4

    鍋にかぼちゃを戻し入れ、そぼろあんと絡める。

コツ・ポイント

片栗粉は、そぼろあんの煮詰め具合によって加減して下さい。
鶏挽肉でも。

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noci
noci @cook_40045523
に公開
料理は大好きだけど、面倒くさがりなので、いつも簡単、美味しくヘルシーに・・・と思って作ってます。自宅で小さなパン教室ノーチェ~noci~してます。https://nami-nami8.wixsite.com/noci
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