ベーコンを焼いておきます。

卵に塩・こしょう・砂糖を入れかきまぜ、チーズを入れて、スクランブルエッグを作ります。

アルミホイルのカップに←１のスクランブルエッグを入れ、ケチャップをかけて、ベーコンを乗せます。
そして、チーズを上からかけてオーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼きます。