バター&卵なしのオートミールクッキー
くれあママ☆ @cook_40046203
バター,卵,白砂糖不使用の体に優しい,お手軽オートミールクッキー。
食物繊維たっぷりで,便秘対策にも◎です♪
このレシピの生い立ち
もともとは,卵アレルギーだった娘のために作ったマクロビ風クッキー。
ところが,便秘症の私が食べてみたら・・・結構いいかも♪
一石三鳥のお手軽美味しいクッキーです☆
バター&卵なしのオートミールクッキー
バター,卵,白砂糖不使用の体に優しい,お手軽オートミールクッキー。
食物繊維たっぷりで,便秘対策にも◎です♪
このレシピの生い立ち
もともとは,卵アレルギーだった娘のために作ったマクロビ風クッキー。
ところが,便秘症の私が食べてみたら・・・結構いいかも♪
一石三鳥のお手軽美味しいクッキーです☆
作り方
- 1
ボウルに入れた小麦粉,オートミール,ベーキングパウダーを泡立て器でよく混ぜる。
- 2
耐熱皿に入れた牛乳,メープルシュガーを温めて,メープルシュガーを溶かす。(シュガーの粒子が細かい場合は,省く)
- 3
2になたね油を加え,さっと合わせてから,1に加え,ゴムべらで切るように混ぜる。
- 4
大体まとまったら,生地を12等分して,天板に並べ,コップの底などで押し,平べったくする。
- 5
180度に予熱したオーブンで20分焼き,表裏をひっくり返してから,更に10分焼く(様子を見て加減してください)。
コツ・ポイント
我が家では,よく,くるみやナッツを入れて焼きます。
また,メープルシロップで作る場合には,牛乳の量を減らして全体の液量が60g前後になるようにするといいと思います。
豆乳で作っても,もちろんOKです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17537654


