ダイエット用☆インチキお好み

ダイエット用☆インチキお好み

かいぽん @cook_40029061

ダイエット中でもさ…
お好み的（的って何だ！）なモノが食べたいのさ～～☆
このレシピの生い立ち
基本的に濃い味が好きなんです…
これだと結構食べた気になるしヘルシーだし食べすぎても太らないでしょう♪♪
マヨはもちろん低カロのです☆

ダイエット中でもさ…
お好み的（的って何だ！）なモノが食べたいのさ～～☆
このレシピの生い立ち
基本的に濃い味が好きなんです…
これだと結構食べた気になるしヘルシーだし食べすぎても太らないでしょう♪♪
マヨはもちろん低カロのです☆

ダイエット用☆インチキお好み

かいぽん @cook_40029061

ダイエット中でもさ…
お好み的（的って何だ！）なモノが食べたいのさ～～☆
このレシピの生い立ち
基本的に濃い味が好きなんです…
これだと結構食べた気になるしヘルシーだし食べすぎても太らないでしょう♪♪
マヨはもちろん低カロのです☆

ダイエット中でもさ…
お好み的（的って何だ！）なモノが食べたいのさ～～☆
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基本的に濃い味が好きなんです…
これだと結構食べた気になるしヘルシーだし食べすぎても太らないでしょう♪♪
マヨはもちろん低カロのです☆

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材料

キャベツ適当
たまねぎ適当
干しえび適当
お好みソースなど… 好きなだけ

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作り方

1

キャベツは千切りにして皿へ。
玉ねぎは薄切りにしてキャベツの上にならし、干しえびをちらして500wで3～4分チンして完成！！
2
お好みソース、マヨ、一味をかけて食べました～♪
かつお節をかけてもおいしぃよ～(^-^)
3

コツ・ポイント

切ってチンだけ…(・∀・｀*)ゞｴﾍﾍ

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かいぽん @cook_40029061

2007/05/19 12:07に公開

忙しさにかまけ、クック様とも疎遠(-ω-;)長男33歳、次男22歳、三男17歳のオカンです。全くレシピをあげない中、過去のレシピのつくれぽをくれる皆様に感謝です(。´Д⊂)