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香ばしい♪動物☆おからせんべい
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香ばしい♪動物☆おからせんべい-レシピのメイン写真

香ばしい♪動物☆おからせんべい

あおはと
あおはと @cook_40028017

おからでできたヘルシーおせんべいです♪ごま油の香ばしい香りがたまりません☆
動物型で作るのでお子様と一緒に楽しく作ることも出来ます♪
このレシピの生い立ち
以前、雑誌の記事でおからとご飯をまぜたものを油で揚げたレシピをみかけました。もっとヘルシーに作りたいと思っていたところ、元COOKメンバーのなつみゅうさんが電子レンジでおせんべいを作るという素敵なレシピを掲載されていたのでそれを参考にさせていただきました。
おかげさまで納得のいくレシピが完成しました。
この場をお借りしてお礼申し上げます♪

おからでできたヘルシーおせんべいです♪ごま油の香ばしい香りがたまりません☆
動物型で作るのでお子様と一緒に楽しく作ることも出来ます♪
このレシピの生い立ち
以前、雑誌の記事でおからとご飯をまぜたものを油で揚げたレシピをみかけました。もっとヘルシーに作りたいと思っていたところ、元COOKメンバーのなつみゅうさんが電子レンジでおせんべいを作るという素敵なレシピを掲載されていたのでそれを参考にさせていただきました。
おかげさまで納得のいくレシピが完成しました。
この場をお借りしてお礼申し上げます♪

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香ばしい♪動物☆おからせんべい

あおはと
あおはと @cook_40028017

おからでできたヘルシーおせんべいです♪ごま油の香ばしい香りがたまりません☆
動物型で作るのでお子様と一緒に楽しく作ることも出来ます♪
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以前、雑誌の記事でおからとご飯をまぜたものを油で揚げたレシピをみかけました。もっとヘルシーに作りたいと思っていたところ、元COOKメンバーのなつみゅうさんが電子レンジでおせんべいを作るという素敵なレシピを掲載されていたのでそれを参考にさせていただきました。
おかげさまで納得のいくレシピが完成しました。
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動物型で作るのでお子様と一緒に楽しく作ることも出来ます♪
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以前、雑誌の記事でおからとご飯をまぜたものを油で揚げたレシピをみかけました。もっとヘルシーに作りたいと思っていたところ、元COOKメンバーのなつみゅうさんが電子レンジでおせんべいを作るという素敵なレシピを掲載されていたのでそれを参考にさせていただきました。
おかげさまで納得のいくレシピが完成しました。
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材料

  1. 生おから 40g
  2. ごはん 60g
  3. ダシ粉 1袋(4g)
  4. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全てビニール袋に入れて良く混ぜる。

    • 香ばしい♪動物☆おからせんべい作り方1写真
  2. 2

    1を2~3mmぐらいの厚さにのばしてビニール袋の上から型を抜く。

    • 香ばしい♪動物☆おからせんべい作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートの上に2を並べて電子レンジ(500W)で2分半加熱。裏返してまた2分半加熱。
    様子をみてまだフニャっとしているようなら更に1分。また様子を見て裏返して1分ほど加熱。(加熱時間はお好みで調節してください♪)

    • 香ばしい♪動物☆おからせんべい作り方3写真
  4. 4

    ☆今回、貝印の型抜きモニターに当選☆
    とっても可愛い動物型でヘルシーおせんべいが完成しました♪

    • 香ばしい♪動物☆おからせんべい作り方4写真

コツ・ポイント

生地の厚みによってレンジ加熱時間が大分変わってきます。焦げないように☆加熱時間を調節してくださいね。

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あおはと
あおはと @cook_40028017
2007/05/19 07:46に公開
美味しい♪簡単☆ヘルシーな料理を求めCOOKで修行中です☆仕事と家事と育児の合間を使った不定期営業でとなっております♪☆レシピのコメント欄、閉めさせて頂いております。何かありましたら、ごはん日記に記入お願いします☆よろしくお願いします♪
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