ガパオライス

りえりえ
りえりえ @cook_40046617

自宅で簡単にタイ料理♪

休日のランチになんていかがでしょうか??

このレシピの生い立ち
料理教室で習いました。
簡単でとても美味しかったので、早速復習です!!

ガパオライス

自宅で簡単にタイ料理♪

休日のランチになんていかがでしょうか??

このレシピの生い立ち
料理教室で習いました。
簡単でとても美味しかったので、早速復習です!!

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 140g
  2. にんにく お好み
  3. パプリカ(赤) 40g
  4. パプリカ(黄) 40g
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 小さじ1・1/2
  7. ナンプラー 大さじ1
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1/2
  10. バジルの葉 ・・・
  11. 2コ
  12. ご飯 ・・・

作り方

  1. 1

    ①フライパンにサラダ油と、芯を取ってみじん切りにしたにんにくを入れ、火にかける。
    (弱~中火3分くらい)

    ※焦がさないように注意

  2. 2

    ②いい香りがしてきたら、鶏ひき肉を入れ、酒をふりかけ、混ぜながらポロポロのそぼろ状になるまで炒める。
    (中火2分~3分くらい)

  3. 3

    ③ヘタと種を取り除いたパプリカを1cmの角切りにし、②に入れ、ナンプラー・オイスターソース・砂糖を加え、汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    ④バジルの葉を2~3cm位にちぎりながら③に加え、さっと炒める。

  5. 5

    お皿にご飯を盛り、④と半熟に蒸し焼きした目玉焼きをのせ、出来上がり♪

  6. 6

    今回は牛・豚合挽きで、パプリカが無かったので色合いの為に人参を入れ、ポーチドエッグを乗せてみました。大好評。

コツ・ポイント

たまごは半熟で、食べる前にガパオとご飯と全部よく混ぜて召し上がれ♪

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りえりえ
りえりえ @cook_40046617
に公開
2009年10月長女を出産し、現在保育園に預け仕事復帰しました。 育児・仕事・家事と全てをこなすパワフルママを目指していますが、やはり家事がおろそかになりつつあります・・・ llllll(-ω-;)llllll 簡単で美味しいご飯作るぞ~。 クックパッドにはこれからもお世話になります♪
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