つけあわせに☆カラフルベジタブルソテー。

マギちゃん @cook_40025185
弱火でじんわりと炒めることで、野菜の甘みを引き出します。私は肉料理や魚のソテーなどの付け合わせに添えました。
このレシピの生い立ち
工程①で書いた通りです。カラフルさと、甘みがあるお野菜なのでそれを生かして&冷蔵庫にあるものと組み合わせて、メインの付け合わせに作りました。
つけあわせに☆カラフルベジタブルソテー。
弱火でじんわりと炒めることで、野菜の甘みを引き出します。私は肉料理や魚のソテーなどの付け合わせに添えました。
このレシピの生い立ち
工程①で書いた通りです。カラフルさと、甘みがあるお野菜なのでそれを生かして&冷蔵庫にあるものと組み合わせて、メインの付け合わせに作りました。
作り方
- 1
スーパーで3色入ったパプリカを発見。これを見てこのレシピを思いつきました。パプリカを千切りに。ピーマン、にんじん、ハムも千切り。玉ねぎ、にんにくは薄切りにします。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ、香りがたったら玉ねぎを加え、弱火で炒めます。しんなりしてきたら、にんじんを加え→パプリカ+ピーマン→ハムの順に、弱火でじっくり炒めます。
- 3
全体がしんなりしたら塩こしょうで調味して完成。
コツ・ポイント
■野菜の甘みを大切にしたかったので味付けはシンプルです。■パプリカ&にんじん&玉ねぎは甘みがあるけど、ピーマンは苦味もあるので細めの千切りがいいです。もしくはアスパラで代用しても。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17542209



