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ふわふわの<鬼饅頭>♪
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ふわふわの<鬼饅頭>♪-レシピのメイン写真

ふわふわの<鬼饅頭>♪

☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978

ふわふわのおに饅頭~♪たまにお米の無い日に蒸してご飯代わりになることも♪油脂は一切使わないのでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
私が生まれ育ったこの地の<マンマ>の手作りおやつといえば鬼饅頭♪♪♪(^皿^;)その鬼饅頭は結構どっしり系が多い。アレンジしてふわふわにしてみたら夫にウケました。以来よく作ります。

ふわふわのおに饅頭~♪たまにお米の無い日に蒸してご飯代わりになることも♪油脂は一切使わないのでヘルシーです♪
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ふわふわの<鬼饅頭>♪

☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978

ふわふわのおに饅頭~♪たまにお米の無い日に蒸してご飯代わりになることも♪油脂は一切使わないのでヘルシーです♪
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材料

蒸し器1段で蒸せる量
  • サツマイモ(皮は剥いても、剥かなくても) (中)1/2本~1本
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1.5
  • 砂糖(上白糖で良い) 45g
  • 水(牛乳でもいい) 80cc
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作り方

  1. 1

    私はサツマイモは皮のまま。7~8ミリ角に切って水に約5分程さらす。

    • ふわふわの<鬼饅頭>♪作り方1写真
  2. 2

    粉類はふるいにかけます。ここに水80ccを加える。牛乳でやるとより風味がUPしますので、ここはお好みで。

    • ふわふわの<鬼饅頭>♪作り方2写真
  3. 3

    1のお芋さんを水を切って2に混ぜます。

    • ふわふわの<鬼饅頭>♪作り方3写真
  4. 4

    練らないように切り混ぜします。

    • ふわふわの<鬼饅頭>♪作り方4写真
  5. 5

    今日はスチームクッカーで蒸します。蒸し時間は同じです。オーブンシートを敷きそこに生地を流し入れ平らにします。

    • ふわふわの<鬼饅頭>♪作り方5写真
  6. 6

    蒸し器の場合は蒸気が充分立っているところで強火で20分ほど蒸します。スチームクッカーでも20分にタイマーをかけます。

    • ふわふわの<鬼饅頭>♪作り方6写真
  7. 7

    蒸しあがったらケーキクーラーなどに乗せて冷まします。それから切り分けます。

    • ふわふわの<鬼饅頭>♪作り方7写真

コツ・ポイント

蒸し器の場合、充分ぐらぐらしている状態で蒸します。フタには手ぬぐいなどをかぶせとってのところで洗濯バサミなどでとめる。火に掛からないように。燃えちゃいますからね。この鬼饅頭は冷めたらトースターで焼くとまた美味しくなりますよ。

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☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978
2010/01/22 11:28に公開
思いついたら作らずにいられない!(^^)
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このレシピのキーワード

まんじゅう さつま芋 牛乳 薄力粉

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