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アメリカ グリルド ズッキーニ
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アメリカ グリルド ズッキーニ-レシピのメイン写真

アメリカ グリルド ズッキーニ

takako6262
takako6262 @cook_40039134

お寿司屋さんで食べたズッキーニの天ぷらをカロリーダウン。調味料ゼロでもとろける甘さ。
このレシピの生い立ち
夫がズッキーニが大好物なので。揚げないレシピを考えました。

お寿司屋さんで食べたズッキーニの天ぷらをカロリーダウン。調味料ゼロでもとろける甘さ。
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夫がズッキーニが大好物なので。揚げないレシピを考えました。

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takako6262
takako6262 @cook_40039134

お寿司屋さんで食べたズッキーニの天ぷらをカロリーダウン。調味料ゼロでもとろける甘さ。
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夫がズッキーニが大好物なので。揚げないレシピを考えました。

お寿司屋さんで食べたズッキーニの天ぷらをカロリーダウン。調味料ゼロでもとろける甘さ。
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夫がズッキーニが大好物なので。揚げないレシピを考えました。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 2本
  • エクストラバージンオリーブオイル 少々
  • パン粉 大匙2
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作り方

  1. 1

    1.天板にアルミ箔を敷きオイルをスプレーする。ズッキーニを1センチ弱の厚さに切り、並べる。オリーブオイルを振る。

    • アメリカ グリルド ズッキーニ作り方1写真
  2. 2

    2.オーブンを200度に予熱する。ズッキーニにパン粉を振る。オーブンで25分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

昔は塩を振っていたのですが、減塩を考えて止めても美味しさは変わらなかったです。パン粉は市販でも構いませんが、私は余った食パンをオレンジの皮と一緒にフードプロセッサーに掛けてオレンジ風味にしています、お試しを。

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takako6262
takako6262 @cook_40039134
2010/01/25 00:20に公開
livedoor.blogcms.jp/blog/takakomoriohio/config ブログを新しくしました。アメリカオハイオ州在住。18歳と15歳の男の子の母。長男の自閉症治療のためアメリカへ移住。最近は病院通訳をしています。時々いただくつくれぽがとても嬉しいです。
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ズッキーニ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17544815
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