『節つゆ』であっというまナス:レオン亭

レオン亭
レオン亭 @cook_40027003

5分で簡単~♪ 節つゆとナスの水分だけで美味しい♪
カツオの香りと旨みがきいてGood☆
このレシピの生い立ち
夕食に、野菜のおかずが足りなくて、沢山あったナスと、節つゆに目がとまり、作ってみました。

『節つゆ』であっというまナス:レオン亭

5分で簡単~♪ 節つゆとナスの水分だけで美味しい♪
カツオの香りと旨みがきいてGood☆
このレシピの生い立ち
夕食に、野菜のおかずが足りなくて、沢山あったナスと、節つゆに目がとまり、作ってみました。

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材料

  1. なす(小さめ 2本
  2. 追いがつお節つゆ 大さじ2(30ml)
  3. ごま 大さじ1
  4. あれば、人参の葉 少々
  5. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にごま油を熱し、一口サイズに乱切りにしたナスを入れて、中火で、全体に油がからまるまでさっと炒める(1分位)

  2. 2

    節つゆを一度に入れ、弱火で30秒ほどざっくり混ぜる。

  3. 3

    落し蓋をして、弱火~中火の間の火加減で、3分間蒸し煮する。

  4. 4

    落し蓋を取り外すと、ナスがくたっとなっています。弱火で30秒ほど鍋をゆすると、汁にとろみがつくので、出来上がり♪

  5. 5

    お皿に盛り付けて、あれば人参の葉をのせて、出来上がり。

    一味唐辛子をお好みでどうぞ。

コツ・ポイント

短時間でナスに火を通すため、必ず落し蓋をしてください。
落し蓋から蒸気がかなり逃げてしまう場合は、水を足さないと煮えないかもしれません。
ごま油でコクが出ました。
温かくても冷たくてもどちらでも美味しかったです。

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レオン亭 @cook_40027003
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