フキと新じゃがのひき肉あんかけ

フルラン
フルラン @cook_40032669

今が旬の、フキと新じゃがを、甘いあんかけで頂く、煮物です。
このレシピの生い立ち
フキの苦味を、押さえるために甘く煮て、また子供でも食べやすいようにひき肉のあんかけにしました。

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材料

4人分
  1. フキ お好きなだけ
  2. 新じゃが 中4個
  3. 豚ひき肉 50g
  4. <煮汁>
  5. 3カップ
  6. 砂糖 大さじ3
  7. 黒蜜 小さじ1
  8. ほんだし 小さじ1/2
  9. 醤油 大さじ2
  10. (仕上げ用:水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    フキは、塩で板擦りし水でよく洗い、沸かした鍋に入れ、3分間ゆで、すじを取っておく。
    新じゃがは、皮付きのまま、適当な大きさに切り水分が付いた状態でラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱しておく。

  2. 2

    鍋に、煮汁を煮立て①を入れていき、中~弱火で約10分具材が柔らかくなるまで加熱する。
    このあと、蓋をして保温で味をしみ込ませていきます。時間がない場合は、加熱時間を増やして、煮込んでください。

  3. 3

    食べる直前に、加熱し、具材は温まったら器によそう。残った煮汁にひき肉を入れ、火が通ったら片栗粉でとろみをつけ、具材の上へかける。
    お好みで、山椒を飾ってください。

コツ・ポイント

③の煮汁が、多い場合は、減らしてあんかけを作ってください。
早めに作っておくと、味がしっかりしみて美味しいです。

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レシピ作者

フルラン
フルラン @cook_40032669
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MYキッチンでは、日々お料理する中でおいしく作れたものをmemoとして書いています。2014年に息子が誕生し、ご飯やおやつを作るのがさらに楽しくなりました。
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