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えび、いか、あさりのイタリアンサラダ♪
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えび、いか、あさりのイタリアンサラダ♪-レシピのメイン写真

えび、いか、あさりのイタリアンサラダ♪

マメ助マメ蔵
マメ助マメ蔵 @cook_40039904

うちの店でも出してる一品です。魚介はこの他、焼いた白身魚やタコなどなんでもokです。定番サラダに飽きたら是非^^;
このレシピの生い立ち
コック時代のレシピを家庭で簡単にできるようにアレンジしました。

うちの店でも出してる一品です。魚介はこの他、焼いた白身魚やタコなどなんでもokです。定番サラダに飽きたら是非^^;
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えび、いか、あさりのイタリアンサラダ♪

マメ助マメ蔵
マメ助マメ蔵 @cook_40039904

うちの店でも出してる一品です。魚介はこの他、焼いた白身魚やタコなどなんでもokです。定番サラダに飽きたら是非^^;
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うちの店でも出してる一品です。魚介はこの他、焼いた白身魚やタコなどなんでもokです。定番サラダに飽きたら是非^^;
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材料

2人分
  • 小エビ(むき身) 80g
  • ヤリイカ 1杯
  • アサリ(むき身) 50g
  • ムール貝(あれば) 6個
  • セロリ 4/1本
  • 人参 8/1本
  • 黒オリーブ 8個
  • 塩 少々
  • タバスコ 3適
  • ウスターソース 3適
  • レモン汁 2/1個分
  • オリーブ油 大さじ2
  • パセリ(粗みじん切り) 少々
  • イタリアンパセリ(なくても可) 少々
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作り方

  1. 1

    小エビ、ヤリイカ、アサリはそれぞれ茹でて、ヤリイカは輪切りにします。

  2. 2

    ムール貝はフライパンで、から煎りして身を取り出し冷ましておきます。セロリ、人参はそぎ切りにします。

  3. 3

    1と2の材料とオリーブをボウルに入れ、塩、タバスコ、ウスターソース、レモン汁、オリーブ油、パセリを加え混ぜ合わせます。

  4. 4

    冷蔵庫で最低15分ほどおいて味を馴染ませたら完成です。

コツ・ポイント

タバスコはお好みで。

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マメ助マメ蔵
マメ助マメ蔵 @cook_40039904
2010/01/29 06:47に公開
元々イタリアンのコックでした。イタリアンだけにこだわりたくないので、今は和洋中様々な料理を味わって頂きたくダイニングレストラン&ダイニングバーを経営してます。厨房はコック達に任せ、私は店の裏方の仕事ばかりだったので、ほぼ毎日の昼食と夕食は僕が作ってました♪最近はコック不足でたまに厨房に入りますが・・・イタリアン以外は独学なので、よくこのサイトを参考にさせてもらってます^_^;
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ にんじん ムール貝 小エビ イタリアンパセリ アサリ

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