ひじきの煮物を温める。ご飯もレンジで少し温めておく。エンドウなども下茹でしておく。ネギはみじん切りにしておく。

フライパンに油をひき、油が温まったら、中火でねぎを焦げないように軽く炒める。

温かいご飯を入れてひと混ぜする。塩コショウしてご飯に軽く味をつける。（油が足りないようだったら、少しごま油を入れる。）

ひじきの煮物を入れる。よく混ぜる。全体的に熱が回ってアツアツ状態になったら鍋肌から正油、麺つゆの素を回し入れる。

エンドウを５mm位に切って混ぜる。炒り卵をレンジで作って（レシピID：19503998 ）混ぜる。火を止めて出来上り。