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残りご飯が大変身!洋風小イカめし
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残りご飯が大変身!洋風小イカめし-レシピのメイン写真

残りご飯が大変身!洋風小イカめし

makoyuki
makoyuki @cook_40044539

簡単な材料でほんとにおいしい一品になります。イカの風味がごはんに移って美味。
このレシピの生い立ち
小イカを山盛り買ったので、ちょっと変わり種をと思ってつくりました。。

簡単な材料でほんとにおいしい一品になります。イカの風味がごはんに移って美味。
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小イカを山盛り買ったので、ちょっと変わり種をと思ってつくりました。。

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残りご飯が大変身!洋風小イカめし

makoyuki
makoyuki @cook_40044539

簡単な材料でほんとにおいしい一品になります。イカの風味がごはんに移って美味。
このレシピの生い立ち
小イカを山盛り買ったので、ちょっと変わり種をと思ってつくりました。。

簡単な材料でほんとにおいしい一品になります。イカの風味がごはんに移って美味。
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小イカを山盛り買ったので、ちょっと変わり種をと思ってつくりました。。

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材料

  • 小イカ つくりたいだけ
  • ごはん イカ1つに小さじ1くらい
  • 溶けるチーズ イカ1つに3切れくらい
  • ケチャップ ちょっと
  • マヨネーズ ちょっと
  • 塩コショウ ちょっと
  • 白ワイン ちょっと
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作り方

  1. 1

    残りご飯にケチャップとマヨネーズを混ぜて味をみておいしかったら、溶けるチーズを更に細かくちぎってまぜ、洗った小イカの胴の部分に詰めてようじで止める。

    • 残りご飯が大変身!洋風小イカめし作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油(分量外)を熱して、小イカに塩コショウして両面弱火で焼く。

  3. 3

    イカがふっくらしたら、火からおろして、フライパンに白ワインをちょっと入れ、更にケチャップとマヨネーズをちょっと足して、こげたところもこそげながらソースにして、イカにかけたらできあがり。

コツ・ポイント

イカが膨らむので、入れるごはんは、イカの8分目くらいまでで。イカを焼いたときの風味がフライパンに残っているのでそれをこそげ落とすようにしてソースに味を移すとおいしさアップ。ふつうの大きいイカでもできます。その場合は輪切りにして盛り付けるときれい。

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makoyuki
makoyuki @cook_40044539
2008/04/08 01:39に公開
主人と愛犬パティとの3人暮らし。おいしいものを食べることが毎日の最優先事項です。お酒を飲むので自ずとつまみ系のおかずが多くなります。休肝日なんてなんのその、毎晩のお酒のおともに、冷蔵庫の残り物からちょっとぜいたくな材料まで駆使して楽しくおいしいつまみをつくります。
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このレシピのキーワード

いかめし ご飯 ケチャップ スライスチーズ 小イカ

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