たらの白子は適当に切っておきます

白菜は１枚ずつ剥がして茹でておきます

白菜の葉の方を手前にして白子を載せ塩コショウをして巻いていきます

鍋にトマトソースと水を加えて煮立てたら、巻き終わりを下にして柔らかくなるまで煮たら、塩コショウで味を調えます

皿に白菜を載せてトマトソースを掛けてパセリを振り掛ければ出来上がり