ズッキーニの生ハム&豚しゃぶ肉巻き~♪

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

旬のズッキーニを代謝のビタミン豊富な「豚肉」と合わせて、巻き巻き~♪
アクセントは生ハムと以外にも「大葉」
このレシピの生い立ち
旬のズッキーニを肉で巻き巻きして焼くだけ。生ハムがアクセントになっていて、食欲をそそります。
夏バテ気味のあなたに!代謝のビタミンB6,12が豊富な豚肉のしゃぶしゃぶ肉で真夏を乗り切ろうw!

ズッキーニの生ハム&豚しゃぶ肉巻き~♪

旬のズッキーニを代謝のビタミン豊富な「豚肉」と合わせて、巻き巻き~♪
アクセントは生ハムと以外にも「大葉」
このレシピの生い立ち
旬のズッキーニを肉で巻き巻きして焼くだけ。生ハムがアクセントになっていて、食欲をそそります。
夏バテ気味のあなたに!代謝のビタミンB6,12が豊富な豚肉のしゃぶしゃぶ肉で真夏を乗り切ろうw!

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. 大葉 6枚
  3. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
  4. 生ハム 6枚
  5. キノコしめじ舞茸 適宜
  6. ★塩コショウ 少々
  7. ★酒 50cc
  8. ★醤油 大さじ1
  9. ★蜂蜜 大さじ1
  10. ★にんにく 少々
  11. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニを縦方向に1/2本を1/6等分する。大葉は1枚を1/2に切っておく。

  2. 2

    しゃぶしゃぶ用の肉を開いて、並べて巻けるようにする。その上に生ハムを乗せる。

  3. 3

    ②の上に大葉をのせ、さらにズッキーニを乗せてくるくるっと巻く。塩コショウしておく。

  4. 4

    オリーブオイルとにんにくを温め、③を炒める。

  5. 5

    加熱して肉が白くなったら、蜂蜜、酒、小yの順番で入れ、キノコを同時に入れる。

  6. 6

    味が煮詰まってきて、全体に味が絡まってきたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶ用はすぐに加熱するので、焦げないように注意です。
ソースをからめるように焼いてください。所要時間は2~3分t短めです。
大葉の代用でバジルでも合います。甘辛でご飯がおいしいですよ!

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