簡単☆ゴーヤとツナの和風マヨサラダ
Cafe．Ｍ @cook_40042940
相性バツグンのゴーヤとツナの和風サラダ。ただ混ぜるだけで簡単です♪サラダうどんやサンドイッチなどに◎アレンジ自由☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きなので。簡単にできるサラダを作りました。パンにはさんだり（ツナサンド風）、卵焼きに混ぜたり、サラダうどんに乗せたり。アレンジききます♪♪ゴーヤには、よくめんつゆを使って料理します。よく合うような気がします(^^)
簡単☆ゴーヤとツナの和風マヨサラダ
相性バツグンのゴーヤとツナの和風サラダ。ただ混ぜるだけで簡単です♪サラダうどんやサンドイッチなどに◎アレンジ自由☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きなので。簡単にできるサラダを作りました。パンにはさんだり（ツナサンド風）、卵焼きに混ぜたり、サラダうどんに乗せたり。アレンジききます♪♪ゴーヤには、よくめんつゆを使って料理します。よく合うような気がします(^^)
作り方
- 1
ゴーヤは白いわたをくり抜き、うすくスライスして、塩小さじ半分くらいをもみこみ、20〜30分おいておく。
- 2
１のゴーヤをよくしぼり、水気を切る。ボールにゴーヤと、水煮の水気を軽く切ったツナを入れ○を入れ混ぜ合わせて出来上がり！
- 3
冷蔵庫でしばらく冷やしておくとより、味がなじんで、苦味が薄れる気がしました(^o^)
コツ・ポイント
コツは無し！ツナは、水煮缶のほうがアッサリしてていいかと思いましたが、ふつうのシーチキンでももちろんおいしいです♪♪
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LOSNOOPYVE
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