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天津飯風~豚にら玉のあんかけ
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天津飯風~豚にら玉のあんかけ-レシピのメイン写真

天津飯風~豚にら玉のあんかけ

cafe-cafe
cafe-cafe @cafe_cafe

豚肉入でオムレツ風にして中華あんをかけました
ご飯に乗せれば天津飯みたい♪
メインにもなるボリューミーな一品デス☆
このレシピの生い立ち
にら玉をメインになるよう、ボリュームアップさせたくてあんかけにしています

豚肉入でオムレツ風にして中華あんをかけました
ご飯に乗せれば天津飯みたい♪
メインにもなるボリューミーな一品デス☆
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天津飯風~豚にら玉のあんかけ

cafe-cafe
cafe-cafe @cafe_cafe

豚肉入でオムレツ風にして中華あんをかけました
ご飯に乗せれば天津飯みたい♪
メインにもなるボリューミーな一品デス☆
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にら玉をメインになるよう、ボリュームアップさせたくてあんかけにしています

豚肉入でオムレツ風にして中華あんをかけました
ご飯に乗せれば天津飯みたい♪
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材料

3人くらい
  • にら 1束
  • 豚こまorひき肉 150~200g
  • 卵 3個
  • ごま油 大さじ2
  • 塩・胡椒 少々
  • ●水 200cc
  • ●中華だしの素 小さじ半分
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ●のあんの材料を小鍋で煮立て、水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで煮ます
    少し多めにできます

  2. 2

    にらは3~5cm、
    肉は小さく切ります
    フライパンにごま油を温め、肉に塩胡椒をして火が通るまで炒めます

  3. 3

    にらを加え、しんなりする手前で、溶き卵を入れ、軽く混ぜて形を整えます

  4. 4

    表面が固まらないうちに返して、好みの固さに仕上げます
    熱々にしたあんをかけてどうぞ

コツ・ポイント

あんは多めにできるので丼にも使えます
丼にしないときは半量でもいいです
あんにしっかり味がついています。
お醤油少し減らしてもらったほうがいいかも。
なので、にらと卵の塩胡椒は控えめにして下さい
卵のかため具合はお好みで☆

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cafe-cafe
cafe-cafe @cafe_cafe
2008/04/07 13:05に公開
☆【プチおうちcafe】をいつか開店が夢の北摂人♪ 京都北部で畑しながら農家廃屋をDIY改築中、永久に完成しないかも↓☆あちこち日記にお邪魔はすれど、いつも読み逃げ常習犯(^^ヾ 平にご容赦下さいませm(__)m☆つくれぽ頂きっぱなしでお礼に伺えず申し訳ありませんm(__)m 頂戴した一つ一つ有難く掲載させて頂いております♪ いつも遅い上にコメント無しでゴメンナサ~イ
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このレシピのキーワード

ニラ玉 天津飯 あんかけ ニラ ひき肉 片栗粉 卵 酒 豚こま

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17554341
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