豚ばら肉は半分に切って、１０枚にします。アスパラは均等に５等分して、同じ長さで２０本にします。

耐熱容器にアスパラを入れて数的の水で濡らします。
ラップをして、５００㍗で１分加熱します。

アスパラが冷めたら豚バラ肉に２本ずつ巻いて、巻き終わりを止めるように串に挿します。

フライパンを温めて焼いていきます。
塩・こしょうをして、両面しっかり焼いて出来上がり～。