黒マヨ人参サラダＷＩＴＨかぼちゃ

黒マヨ人参サラダＷＩＴＨかぼちゃ-レシピのメイン写真

黒マヨ人参サラダＷＩＴＨかぼちゃ

みやのみき @mikimiyano

見た目でヒかないでください。味はいいんです、味だけは。
このレシピの生い立ち
英語を勉強していた娘。クロマニヨン人のことを、黒マヨ猿人と翻訳。あまりのおかしさに笑いこけた後、ふと思い立って作ったサラダ。見た目は・・・娘の英語力と良い勝負です（泣）。

見た目でヒかないでください。味はいいんです、味だけは。
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見た目でヒかないでください。味はいいんです、味だけは。
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英語を勉強していた娘。クロマニヨン人のことを、黒マヨ猿人と翻訳。あまりのおかしさに笑いこけた後、ふと思い立って作ったサラダ。見た目は・・・娘の英語力と良い勝負です（泣）。

見た目でヒかないでください。味はいいんです、味だけは。
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材料

作りやすい分量

人参小１本（１００ｇ）
かぼちゃ 1/4個（３００ｇ）
ツナ缶小１缶（８０ｇ）
☆黒ゴマペースト大さじ１（１５ｇ）
☆マヨネーズ大さじ２（３０ｇ）
☆砂糖大さじ１（１５ｇ）
☆バルサミコまたは酢小さじ１（６ｇ）
☆しょうゆ小さじ１（６ｇ）
☆みりん小さじ１（６ｇ）
☆ガラスープ粉小さじ軽く1/2(1g)
☆塩少々
白ゴマ適量

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作り方

1

人参は皮をむき、千切りにして、ボイルする。
2

かぼちゃも皮をむき、細めの拍子木に切ってボイルするか、水をくぐらせてレンジにかける。
3

ツナ缶は油を切っておく。
☆印の材料をよく混ぜあわせておく。
4

茹であがった１と２の上から、ツナ缶と☆の調味料をかけて、軽く混ぜる。冷蔵庫で冷やしておく。
5

盛りつける。好みで上に白ゴマか青みを飾る。

コツ・ポイント

特にありませんが、気軽に作ってみてください。

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みやのみき @mikimiyano

2011/08/01 17:23に公開

神棚を設け、毎日お供えとお祈りしています。天神様、太宰府の道真公、出雲大社のミコト様、お慕い申し上げております。モルカーとぬいぐるみのくま激ラブです。

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このレシピのキーワード

ツナかぼちゃにんじん

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