レッドスムージー☆
おいシーサー♪ @cook_40049103
ビーツって本当に赤い色の力が強くてすごい！！甘酸っぱくてさっぱりしたスムージーになりました＾＾
このレシピの生い立ち
ビーツ初購入でどう調理しようかなー♪と考えた私。ちょうどグリーンスムージーにハマっていたので、スムージーにしちゃいました＾＾
レッドスムージー☆
ビーツって本当に赤い色の力が強くてすごい！！甘酸っぱくてさっぱりしたスムージーになりました＾＾
このレシピの生い立ち
ビーツ初購入でどう調理しようかなー♪と考えた私。ちょうどグリーンスムージーにハマっていたので、スムージーにしちゃいました＾＾
作り方
- 1
ビーツは皮をむきおろし金ですりおろす。
- 2
りんごは良く洗って皮つきのまま適当な大きさに切る。（私は種もいれました）
- 3
プラムは良く洗って種を除く。
- 4
ビーツ、りんご、プラムをミキサーに入れ、ミキサーが回るくらいの水を入れ、一気にガー！！
出来上がり♪
コツ・ポイント
ビーツ、そのままではミキサーにかかるか心配だったのですりおろしてみました。が、もしかしたらそのままでもイケたかも？次回挑戦してみます！
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sara99 -
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