レタスもりもり ナムル風サラダ
ごま油と長ネギがポイント。思いのほかサッパリです。
このレシピの生い立ち
結構サッパリなので、もりもり食べれますよ。
作り方
- 1
レタスは手でちぎり、水で洗ってしばらく水につける。シャキッとなったらよく水気を切る。
- 2
ミニトマトは半分に切る。長ネギは千切りに。
- 3
ボウルに１と２の材料を入れ、塩とごま油も入れてよく混ぜる。
- 4
味見してみて、薄いようであれば味の素を入れてください。
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・レタスの外側の苦いところもナムル風味が染み込んで美味しく召し上がれます♪・ミネラル、ビタミン、食物繊維が豊富で、低カロリーのワカメも食べやすい味付けでたくさんめしあがれます♪・プッチン袋に材料をぶち込んでもんで冷やせば出来上がりです^_^
その他のレシピ
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