じゃいポックル

鶏皮 • 味噌 • 砂糖 • 酒

豚肉 • キャベツ • ソース付き焼きそば • 卵 • サラダ油 • 水 • みりん • 福神漬け

塩タラ • ニンニク • トマト • 牛乳 • コンソメ • パルメザンチーズ

かつおのたたき • 醤油 • ごま油 • 塩 • ニンニク • しょうが • ネギ

市販の生味噌ラーメン • もやし • 豚ひき肉 • にんにく • バター • サラダ油

じゃがいも • トマト • とろけるチーズ • 塩 • あれば バジル

鳥モモ肉 • 玉ねぎ • 寿司酢 • 粒マスタード • 塩

焼きそば麺 • 豚バラ薄切り • もやし • 人参 • ほうれんそう • にんにく • 味塩コショウ • とりがらスープの素 • サラダ油 • 水

レタス • ミニトマト • 長ネギ • 塩 • ごま油 • 味の素

パスタ • ツナ缶 • しょうゆ • あれば、かいわれなどの野菜や刻み海苔

豚バラブロック • ネギの青いところ • しょうが • にんにく • 黒こしょう • しょうゆ • 酒

じゃがいも • 塩 • サラダ油

きゅうり • シソ • 水味噌味の素

中華麺 • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒 • みりん • こしょう • ごま油 • きゅうりやネギなどの具