さっぱりあっさりツルツルっと食べれちゃいます。

大根とめかぶを使って簡単なサラダを作りました

めかぶの美味しい季節になります。シラス干しでタンパク質もとれる、長ネギが入ると、あっさり簡単美味しい酢の物。

レシピとは言えませんが・・・次男は、めかぶだけご飯にかけて食べたいと・・・

大根を千切りにして塩もみにするだけで、後は乗せるだけの簡単な一品です。

ヘルシーな「めかぶ」で簡単サラダ！

お手軽にできる、栄養満点のあっさりメニュー。ネバネバで夏バテ知らずです！

超簡単な副菜。ミネラルとタンパク質，カルシウムを一皿で摂取します。後一品の時に便利なので，めかぶやモズクは冷蔵庫に常備。

簡単に作れます。

タイトル通り、切ってあえるだけの簡単な一品です。ヘルシーであっさり。サラダ代わりにもなるし、おつまみにもいいよ♬

青森県産のめかぶを使った酢の物です。「めかぶ」の人気検索でトップ10入りしました!!!

大根とめかぶを使って簡単なサラダというかあえ物のようなものを作ってみました。