作り方
- 1
フライパンを熱して、油ごとツナを入れて軽く炒め、塩・コショーし、砂糖・みりん・醤油を加えて1分ほど炒める。
- 2
溶き卵をまわし入れ、ほぐしながら炒めて出来上がり♪
- 3
コツ・ポイント
出来上がったら、味見をして、薄いと感じたらお醤油を足して調節してみてください。ツナ缶の油が気になる方は、捨ててくださいね^^
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