豚モモの唐揚と五目野菜の酢チャップ炒め

a-bright-future
a-bright-future @cook_40045881

あらごしケチャップ&すし酢を合せて甘酸っぱく、大根の葉でちょい苦な炒め物にしました(*´∀`人´∀`*)
このレシピの生い立ち
あらごしケチャップのコンテストに応募したく、よく作る酢チャップ炒めの手順に一手間加え、具もいつもより豪華?にしたレシピを考えました。

酢は健康に良く、ケチャップは子供も好きなので、合せ技です(*´∀`人´∀`*)

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材料

2人分
  1. 豚モモスライス 180g
  2. 大さじ1
  3. 塩胡椒 適量
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. ケチャップソース(あらごしケチャップ) 大さじ2
  7. すし酢 大さじ1
  8. ごま 適量
  9. わさび菜 1房
  10. みず菜 1房
  11. 玉ねぎ 1/2コ
  12. 大根(葉) 50g
  13. しめじ 1房

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5mm・葉野菜は4cmに切り、しめじは洗って手で千切って分けてボールに入れて置きます。

  2. 2

    豚モモスライス(生姜焼き用でもOK)に酒・塩胡椒を振って下味を付け、片栗粉・小麦粉を付けて多めの油でからっと焼きます。

  3. 3

    ごま油(少量)で玉ねぎ・大根の葉・しめじの順に炒め、しめじより水分が出てきたらすし酢を加えて軽く炒めます。

  4. 4

    ケチャップを足して混ぜ合わせ、わさび菜・みず菜を足してさっくり炒めます。

  5. 5

    キッチン鋏みで豚モモスライスの唐揚げをチョッキン×2切りながら(3cm位)、強火でさっくり炒め合せます。

コツ・ポイント

野菜から水分が出ていても、豚モモスライスの唐揚げに片栗粉を使ってるので、最後炒め合せる時にちゃぁ~んと馴染みます(*´∀`人´∀`*)

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レシピ作者

a-bright-future
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「あまり手間をかけずに作りたい」そんな気持ちで、何とな~く台所に立ってます(*´艸`*人*´艸`*)
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