冷たい豆乳うどん

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豆乳+納豆でイソフラボンたっぷりです。
このレシピの生い立ち
豆乳を使いきりたくて作ってみました。

冷たい豆乳うどん

豆乳+納豆でイソフラボンたっぷりです。
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豆乳を使いきりたくて作ってみました。

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. キムチ 少々
  3. うどん 100グラム
  4. きゅうり 少々
  5. 乾燥わかめ 少々
  6. *めんつゆ 50cc
  7. *豆乳 100cc

作り方

  1. 1

    *を合わせて冷やしておく。(分量は二倍濃縮のめんつゆの場合です)

  2. 2

    ワカメは水で戻し、きゅうりは千切り、納豆は混ぜておく(タレは入れない)。

  3. 3

    うどんを茹でて水洗いし、しっかり水気をきったら【2】とキムチを乗せ、上から【1】をかける。

コツ・ポイント

豆乳とめんつゆをしっかり冷やしておくのがポイントです。キムチが豆乳スープに意外とマッチして、暑い夏にぴったりです(*^_^*)

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