脂肪よ燃えろ~!キャベトマスープ!!

ねぎ大好き33
ねぎ大好き33 @cook_40034996

トマト缶を使った簡単なスープです♪
このレシピの生い立ち
キャベツを使い切りたくて、スープにしようと考えました。いつもならお砂糖を入れてしまうのですが、ダイエット中なのでチリソースでカラダが温まるようにしました。

脂肪よ燃えろ~!キャベトマスープ!!

トマト缶を使った簡単なスープです♪
このレシピの生い立ち
キャベツを使い切りたくて、スープにしようと考えました。いつもならお砂糖を入れてしまうのですが、ダイエット中なのでチリソースでカラダが温まるようにしました。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ(外葉を使い、残った小さめのもの)(1/4に切る) 1コ
  2. ウインナー(1/2に切る) 1袋
  3. トマト缶(ホールでもカットでもOK)(ホールの場合つぶしておく) 1缶
  4. ☆固形コンソメ 2コ
  5. チリソース 大さじ2
  6. ☆塩 小さじ1
  7. ソース(なんでも可) 大さじ1
  8. ☆にんにく(つぶす) 1片
  9. 2~3カップ

作り方

  1. 1

    鍋に☆を入れ沸騰するまで煮る。沸騰したら火を弱めキャベツに火が通るまで煮込む。

  2. 2

    キャベツに火が通ったらチリソース・ソース(今回は中濃ソース)を入れ味を調節をしたら完成!!

  3. 3

コツ・ポイント

残ったスープはパスタなんかにも使えます。

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ねぎ大好き33
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お料理は昔から好きでしたが、レパートリーを増やす為に、そしてだんな様に満足してもらえるようにみなさんのレシピを参考にさせていただきながらがんばっていこうと思っています♪遊びに来てくださった方、どんどんコメント残していってくださいね☆☆☆
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