低カロリー★スキムミルクでコーヒーアイス

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197

混ぜて凍らせるだけの簡単アイス。スキムミルクでとってもミルキー&低カロ低脂肪に仕上げました。

このレシピの生い立ち
チョコ(ID:17557779)が美味しいならコーヒーも美味しいかな、と…。そのままの分量だと濃厚すぎたので、調整しました。

低カロリー★スキムミルクでコーヒーアイス

混ぜて凍らせるだけの簡単アイス。スキムミルクでとってもミルキー&低カロ低脂肪に仕上げました。

このレシピの生い立ち
チョコ(ID:17557779)が美味しいならコーヒーも美味しいかな、と…。そのままの分量だと濃厚すぎたので、調整しました。

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材料

作りやすい量
  1. スキムミルク(コーヒー用粉ミルク) 大さじ2
  2. インスタントコーヒー 小さじ2
  3. ダイエット甘味料(砂糖) 砂糖20g相当
  4. 低脂肪乳(牛乳) 100cc
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    インスタントコーヒーを湯で溶かし、砂糖も加えてすり混ぜる。ここで完全に砂糖が溶けなくても大丈夫です。

  2. 2

    牛乳を半分くらい(適当でok)加えて600wのレンジで40秒程温め、スキムミルクを加えて溶かす。

  3. 3

    残りの牛乳を混ぜてお好きな型で冷やし固める。ダマがあれば漉すと、綺麗に仕上がります。

コツ・ポイント

シェイカーがあればそれを使うとラクチンです。甘味料等は無ければ()内で代用可能。レンジ加熱はスキムミルクが溶けやすい温度(私が使ってるのは5.60度)になればOKなので、機能があるようならそちらで。砂糖もその温度で溶けると思います。

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有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197
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千葉県の田舎町で平和な生活に憧れながら生活してます。2010年8月をもってPCからの更新終了します。頂いたつくれぽはゆっくりですが携帯から掲載させて頂くつもりです。今まで有難うございました。
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