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塩麹豆腐deチャンプルー
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塩麹豆腐deチャンプルー-レシピのメイン写真

塩麹豆腐deチャンプルー

sachi825
sachi825 @sachi825

塩麹で漬けたお豆腐を使って、チャンプルーにしてみました!お豆腐が美味しいので味付けもシンプル!
このレシピの生い立ち
塩麹に付けた豆腐を使って、チャンプルーにしてみました♪

塩麹で漬けたお豆腐を使って、チャンプルーにしてみました!お豆腐が美味しいので味付けもシンプル!
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塩麹に付けた豆腐を使って、チャンプルーにしてみました♪

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sachi825
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材料

  • ズッキーニ(好きな野菜で) 1本
  • 玉子 2個
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 塩麹豆腐
  • 木綿豆腐 1丁
  • 塩麹 小さじ1杯
  • 調味料
  • 白だし 小さじ1杯
  • 塩・胡椒 適量
  • ごま油 少々
  • 鰹節 適量(ふたつかみくらい)
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐に塩麹をまぶしてガーゼに包み、タッパー等に入れて、2,3日漬けておく

  2. 2

    ズッキーニは薄切り、玉子は溶いておく

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに豆腐を投入して、両面焼き色が付くまで焼いて、その横でズッキーニを炒める

  4. 4

    豆腐に焼き色が付いたら食べやすい大きさに崩しズッキーニと合せ、白だし・塩・胡椒で味付けをして、溶き卵を加えさっといためる

  5. 5

    仕上げにごま油を回し入れる

  6. 6

    器に盛り付け、鰹節をかけたら、出来上がり!

  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

お好みですが、豆腐は崩しすぎない方が、おかず感があって美味しいです♪
玉子の固さもお好みですが、わたしは半熟くらいが好きです♪

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sachi825
sachi825 @sachi825
2011/08/10 03:46に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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ちゃんぷる ズッキーニ こうじ かつお節 卵 もめん豆腐 豆腐

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