カリカリ切り干し大根と豚のソテー

ohaginehan
ohaginehan @cook_40049916

切り干し大根をカリカリに炒めたサラダ風メインディッシュです。
このレシピの生い立ち
鉄板焼きのお店でいただいた切り干し大根がカリカリでおいしかったので、家で作ってみました。

カリカリ切り干し大根と豚のソテー

切り干し大根をカリカリに炒めたサラダ風メインディッシュです。
このレシピの生い立ち
鉄板焼きのお店でいただいた切り干し大根がカリカリでおいしかったので、家で作ってみました。

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材料

  1. カイワレ大根 1パック
  2. 豚バラ 100g
  3. 切り干し大根 15g
  4. 刻み葱 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 小さじ1.5
  7. サラダオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラは食べやすい大きさに切り、塩コショウをしておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを入れ豚バラを炒めます。しっかりカリカリ状態まで炒めると脂が出てきます。最後に醤油を回し入れます

  3. 3

    フライパンを斜めにして、脂をためてから豚を出します。

  4. 4

    皿にカイワレ大根を乗せ、その上に3の豚を乗せます。

  5. 5

    フライパンにたまった脂の中へ切り干し大根をそのまま入れてカリカリになるまで炒めます。

  6. 6

    豚の上にカリカリになった切り干し大根を乗せ、刻み葱を散らして完成です。

コツ・ポイント

サラダオイルは豚の脂を出すのに役立ちます。しっかり豚を炒めることで余分な油が出てきますが、今回はその油で切り干し大根を炒めます

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ohaginehan
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家庭的な料理が中心です。安価でおいしい!を目指します。野菜嫌い、果物嫌い、鶏肉嫌いな偏食オンパレードの夫と暮らして35年。何とか工夫をしてずいぶんいろんなものが食べれるようになりました。めげずに料理!です。
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