CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジでおから☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジでおから☆-レシピのメイン写真

レンジでおから☆

こなつあいす
こなつあいす @cook_40050061

卯の花が食べたいけど、炒ったりするのが面倒で。。。レンジで簡単にできないかやってみたところ、できたー!
このレシピの生い立ち
時短、手間なし、ヘルシーな料理を作りたくて(*^_^*)赤ちゃんがいつ起きても火を使っていないので、すぐ駆けつけられます!

卯の花が食べたいけど、炒ったりするのが面倒で。。。レンジで簡単にできないかやってみたところ、できたー!
このレシピの生い立ち
時短、手間なし、ヘルシーな料理を作りたくて(*^_^*)赤ちゃんがいつ起きても火を使っていないので、すぐ駆けつけられます!

もっと読む

レンジでおから☆

こなつあいす
こなつあいす @cook_40050061

卯の花が食べたいけど、炒ったりするのが面倒で。。。レンジで簡単にできないかやってみたところ、できたー!
このレシピの生い立ち
時短、手間なし、ヘルシーな料理を作りたくて(*^_^*)赤ちゃんがいつ起きても火を使っていないので、すぐ駆けつけられます!

卯の花が食べたいけど、炒ったりするのが面倒で。。。レンジで簡単にできないかやってみたところ、できたー!
このレシピの生い立ち
時短、手間なし、ヘルシーな料理を作りたくて(*^_^*)赤ちゃんがいつ起きても火を使っていないので、すぐ駆けつけられます!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 生おから 300g
  • 椎茸 2個
  • 豆 缶詰1個
  • 水 270cc
  • だしの素 小さじ1杯強
  • 薄口しょうゆ 小さじ3杯
  • 砂糖 小さじ5杯
  • 酒 小さじ2杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    おからをスチーマーに入れて、レンジ600wで3分。

  2. 2

    1の間に椎茸を薄切りにする。

  3. 3

    1に全ての材料を入れてよく混ぜ、レンジ600wで3分。

  4. 4

    3を5分蒸らせば完成☆

コツ・ポイント

3でよく混ぜないと味にムラができるのでよく混ぜてください。豆は、今回はミックスビーンズ(缶)を使いました。洋風の豆ですが、ミックスのおかげで他の材料がなくともカラフルだし、意外に卯の花に合いました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こなつあいす
こなつあいす @cook_40050061
2012/10/23 09:01に公開

このレシピのキーワード

お豆 しいたけ 生おから 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高級ホテル風スクランブルエッグ♪
  2. 豚肩ロースと蕪の葉の炒め物
  3. 豚ロースのタルタル南蛮★動画あり★
  4. 美味しさぎゅ〜っ!牛肉のしぐれ煮
  5. おうちデパ地下☆紫キャベツと蓮根とじゃこのサラダ
  1. エノキ・エリンギのベーコン巻き
  2. 甘辛がおいしい☆鶏とさつまいもの旨煮
  3. Halloweenのかぼちゃパイ
  4. さっぱり!さつまいもと玉ねぎのサラダ
  5. 大根と豚バラのおいし~い♪煮物
  6. Vickys Full Roast Chicken Dinner with Sides and Leftover Ideas, Gluten, Dairy, Egg & Soy-free
  7. Salmon And Scallion In Chili Bean Paste Sauce
  1. 簡単ヘルシー超・もっちり豆腐ドーナツ
  2. キャベツの千切りツナのっけサラダ
  3. 少しスッパめで(^.^)赤大根の甘酢漬け
  4. 簡単&ヘルシー☆アップルクランブル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17560065
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close