お弁当にも☆ツナと玉ねぎのカレケチャ炒め

Name: お弁当にも☆ツナと玉ねぎのカレケチャ炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶 1/2缶(増減OK); 玉ねぎ 1/2個(増減OK); 卵(なくても良い) 1個(増減OK); カレー粉 小さじ1; ケチャップ 大さじ1; サラダ油 適量

こぐまち @cook_40050153

ツナ缶・玉ねぎは残った分量でOK!!お弁当作りで残ってしまった半端食材でどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当作りで余った玉ねぎとツナ缶、たまごを使って作ってみました♬

お弁当にも☆ツナと玉ねぎのカレケチャ炒め

こぐまち @cook_40050153

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材料

2人分

ツナ缶 1/2缶(増減OK)
玉ねぎ 1/2個(増減OK)
卵(なくても良い) 1個(増減OK)
カレー粉小さじ1
ケチャップ大さじ1
サラダ油適量

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作り方

1

玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。
ツナ缶の油を切る。
2

フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、１の玉ねぎを加えて炒める。
しんなりしてきたらツナ缶も加えて炒める。
3

２に溶きほぐした卵を入れてさらに炒めていく。
カレー粉、ケチャップを加えて味がなじんだら完成！！
4

※コツにも書いてありますが、ベチャッとしないようケチャップは様子を見ながら加えてください☆

コツ・ポイント

カレー粉とケチャップは表示した材料の量に合うようにしてるので、材料の量を増やす場合はカレー粉とケチャップの量を少し増やしてください。材料の量を減らす場合は少なめに！！
ベチャッとしてしまう場合があるのでケチャップは少しずつ入れてください♬

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つくれぽ

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こぐまち @cook_40050153

2012/11/09 12:38に公開

大学1年生になりました♬料理大好きプーさん大好きこぐまです＼(^o^)／全然コメントのお返事ができなくて申し訳ないです(;_;)でも皆さんの温かいコメントを時間があるときに読ませていただいてます☆学生の方でも主婦の方でもどんな方でもお気軽に話しかけてください♪仲良くなれたら嬉しいなと思います～(^〇^)2016年2月29日、名前変更しました☆こぐまlove→こぐまち

このレシピのキーワード

炒めものツナ卵カレー粉玉ねぎケチャップ

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