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♪夏野菜の和風バーニャカウダ♪
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♪夏野菜の和風バーニャカウダ♪-レシピのメイン写真

♪夏野菜の和風バーニャカウダ♪

きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369

彩りもきれいでスタミナ満点！
夏を元気に過ごせそう♪
火を使うのは数分。
パパッとできちゃう嬉しいレシピ♪
このレシピの生い立ち
今日は日曜日。
手間はかけたくないけど、おいしいものを食べたい!(^^)!
そんな日にピッタリ！
夏野菜の和風バーニャカウダ♪

彩りもきれいでスタミナ満点！
夏を元気に過ごせそう♪
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今日は日曜日。
手間はかけたくないけど、おいしいものを食べたい!(^^)!
そんな日にピッタリ！
夏野菜の和風バーニャカウダ♪

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きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369

彩りもきれいでスタミナ満点！
夏を元気に過ごせそう♪
火を使うのは数分。
パパッとできちゃう嬉しいレシピ♪
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今日は日曜日。
手間はかけたくないけど、おいしいものを食べたい!(^^)!
そんな日にピッタリ！
夏野菜の和風バーニャカウダ♪

彩りもきれいでスタミナ満点！
夏を元気に過ごせそう♪
火を使うのは数分。
パパッとできちゃう嬉しいレシピ♪
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材料

３人分
  • きゅうり 適量
  • いんげん 適量
  • パプリカ 適量
  • ピーマン 適量
  • プチトマト 適量
  • ★にんにく（すりおろす） 適量
  • ★みそ 大さじ２
  • ★炒りごま 大さじ１
  • ★エクストラバージンオリーブオイル 大さじ２～３
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作り方

  1. 1

    ★印の材料をよく混ぜ合わせ、ディップを作ります。

  2. 2

    いんげん、パプリカ、ピーマンは塩を加えた熱湯でさっとゆで、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    きゅうりはスティック状に切ります。

  4. 4

    ２と３、プチトマトを器に盛り、１のディップを添えます。

コツ・ポイント

野菜はお好みのものをご用意ください。

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きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369
2011/08/02 03:25に公開
“明るく元気に今日もおいしく！”がモットーの私。簡単でおいしい料理をいつも心がけています。いつもみんながハッピーでありますように！晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyoこちらもよろしくお願いします♪
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