刻み昆布のピリ辛中華炒め

Name: 刻み昆布のピリ辛中華炒め
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生刻み昆布 150g位; おろしにんにく 小さじ1; 鷹のつめ 1本～; 味覇（ウェイパー） 小さじ1～; ごま油 小さじ1; 炒りごま 適量

刻み昆布を使ったスタミナUPの箸休め
唐辛子もきかせてピリ辛です
油も少なめでヘルシーな1品
2018.06.25話題入
このレシピの生い立ち
ヘルシーな刻み昆布を中華風に炒めました
唐辛子とにんにくをきかせて
スパイシー＆スタミナUP

材料

2～3人分

味覇（ウェイパー）の量はお好みで加減してください
昆布の水気で味覇は溶けると思いますが、溶けが悪いときは少し水を足してください
刻み昆布はぜひ、生を！
生わかめで作っても美味しいと思います

2011/08/01 04:32に公開

北九州

結婚26年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか？なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる～く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでｗコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;

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