かぼちゃサラダ

ころラブ
ころラブ @cook_40051871

クラッカーのディップにも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
冷凍カボチャを使いきる為に考えました
レンジで作るのでお弁当にもOKです。
クラッカーのディップの1種類として小さな容器に入れれば色目も良いと思います。

かぼちゃサラダ

クラッカーのディップにも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
冷凍カボチャを使いきる為に考えました
レンジで作るのでお弁当にもOKです。
クラッカーのディップの1種類として小さな容器に入れれば色目も良いと思います。

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 80g
  2. きゅうり 3センチ
  3. シーチキン缶(小) 1/3缶
  4. マヨネーズ お好み
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    一口大にカットしたカボチャに少量の水を加えてにレンジでチンする

  2. 2

    きゅうりを薄い輪切りにする

  3. 3

    1にシーチキン、きゅうり、塩こしょう、マヨネーズを加えて混ぜる

コツ・ポイント

全体にベチャッとならないように気をつけてください。あえて、きゅうりはシャキシャキ感が残るようにそのまま使います

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