
作り方
- 1
ボウルに、砂糖、トウチジャン、酒を混ぜ全体に馴染んだら、醤油を混ぜます。
- 2
肉を輪切り4等分に切り、白ネギは、2センチ位の斜め切りに、エノキは手でばらし、ピーマンは一口サイズに切ります。
- 3
ニンニクを包丁で潰し、フライパンにサラダ油をひき火にかけ、肉を入れます。
- 4
空いているスペースに、ニンニク、白ネギを入れて、中火で炒めます。
- 5
ニンニク、白ネギに火が通れば一度お皿に移し、そこにピーマン、エノキを入れて、炒めます。
- 6
肉の側面が2/3の位焼き色が付けば、裏返します。
- 7
エノキ、ピーマンに、火が通れば白ネギ、ニンニクを戻し入れます。
- 8
肉に、火が通れば、全体に混ぜ合わせ、上からボウルの物を入れて、よく炒め馴染ませます。
- 9
全体に混ざれば、お皿に盛り付け、完成。
コツ・ポイント
お肉は好みの火加減ですが、強すぎると廻りはおこげの、中、生になりますよ
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