簡単ヘルシーこのレシピの生い立ちダイエットこうやを手に入れたので
じゃがいも・にんじんは食べやすいように切る
１とひき肉・こうやを圧力鍋にいれて＠も入れて圧をかけて圧がかかったらすぐとめて 完成
なし
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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