こんにゃくは、薄く切ってから　５㎝角くらいに切りました。スライス豚バラも　５㎝に切りました。　

フライパンで　こんにゃくを　空炒り？します。くさみとり？します。

こんにゃくが、からからになったら　豚バラを入れます。豚肉に　火が通るまで　炒めます。

火を止めて　七味以外の調味料を　全て入れます。１～２分炒めます。

ソースが、わずかに残るくらいで　七味唐辛子を　振りいれて　少し炒めます。

完成＼(^o^)／です。