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冬瓜、鶏ひき肉の中華風
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冬瓜、鶏ひき肉の中華風-レシピのメイン写真

冬瓜、鶏ひき肉の中華風

ぱんつman
ぱんつman @cook_40052869

冬瓜を使ったものを作りたかったので。冬瓜+鶏ひき肉+ネギだけで出来ます。レンジも使って簡単、すぐ出来!(^^)
このレシピの生い立ち
なるべく食材少なく、失敗なしにしたかったので(^^ゞ

冬瓜を使ったものを作りたかったので。冬瓜+鶏ひき肉+ネギだけで出来ます。レンジも使って簡単、すぐ出来!(^^)
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なるべく食材少なく、失敗なしにしたかったので(^^ゞ

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冬瓜、鶏ひき肉の中華風

ぱんつman
ぱんつman @cook_40052869

冬瓜を使ったものを作りたかったので。冬瓜+鶏ひき肉+ネギだけで出来ます。レンジも使って簡単、すぐ出来!(^^)
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なるべく食材少なく、失敗なしにしたかったので(^^ゞ

冬瓜を使ったものを作りたかったので。冬瓜+鶏ひき肉+ネギだけで出来ます。レンジも使って簡単、すぐ出来!(^^)
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なるべく食材少なく、失敗なしにしたかったので(^^ゞ

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材料

2人分
  • 冬瓜(4つ切りサイズ) 10cm位
  • 鶏ひき肉 150g
  • ネギ(好きな人は多めに) 半分〜1本
  • 生姜 ひとかけ
  • 香味ペースト(cookDo)中華ダシなどでもOK チューブ10cm位
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冬瓜の皮と種を取り除き、食べやすい大きさに切ります。レンジに2分かけて、柔らかくしておきます。(適当で大丈夫です)

  2. 2

    冬瓜をレンジにかけてる間に、生姜のみじん切りとネギのみじん切り、鶏ひき肉を炒めます。

  3. 3

    【2】に火が通ったら、みりん、香味ペーストを入れて、味見をします。(少し濃いなというくらいがちょうどよいです)

  4. 4

    レンジにかけた冬瓜を入れて、フタをして7分位コトコト。味見をして出来上がり!

  5. 5

    【アレンジ】
    ごはんにかけるなら、片栗粉でとろみをつけると食べやすいです〜(^O^)

コツ・ポイント

冬瓜をレンジでチン!して手抜き。
味付けは失敗のしようがないので安心です(^-^;
冬瓜とろーりであたたまります。和風もいいけど、中華風もなかなかです!

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ぱんつman
ぱんつman @cook_40052869
2012/10/21 13:55に公開

このレシピのキーワード

ねぎ とりひき肉 とうがん しょうが

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