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節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース
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節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース-レシピのメイン写真

節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

柔らかデンチョウカレイを濃厚クリーミーソースにまとわし‼超簡単絶品に家族大絶賛家で節約フレンチを簡単に("⌒∇⌒")
このレシピの生い立ち
父に沢山のデンチョウカレイを貰った為に‼大切な家族に何時も美味しく栄養満点(*^^*)

柔らかデンチョウカレイを濃厚クリーミーソースにまとわし‼超簡単絶品に家族大絶賛家で節約フレンチを簡単に("⌒∇⌒")
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父に沢山のデンチョウカレイを貰った為に‼大切な家族に何時も美味しく栄養満点(*^^*)

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節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

柔らかデンチョウカレイを濃厚クリーミーソースにまとわし‼超簡単絶品に家族大絶賛家で節約フレンチを簡単に("⌒∇⌒")
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父に沢山のデンチョウカレイを貰った為に‼大切な家族に何時も美味しく栄養満点(*^^*)

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材料

  1. デンチョウカレイ 1枚
  2. 塩 小さじ1〜2/1
  3. ブラックペッパー 適量
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. バター 20㌘
  6. 昆布茶 小さじ1
  7. 白ワイン 100㎜
  8. 濃厚タイプ牛乳 100㎜
  9. 仕上げ用塩 少々
  10. 仕上げ用ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    デンチョウカレイは両面綺麗に鱗を取りはらを向け首斜めに切れ目を入れ内蔵を取り出す

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方1写真
  2. 2

    デンチョウカレイに両面塩、ブラックペッパーをふり約30分そのままにしておく

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方2写真
  3. 3

    デンチョウ両面に片栗粉をつける

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方3写真
  4. 4

    分量の白ワイン、牛乳、昆布茶を用意する

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方4写真
  5. 5

    フライパンにバターを中火で熱しバターがとけたら必ず背中側からデンチョウを焼きその時あまりつつき回さない様に気をつけて‼

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方5写真
  6. 6

    焼き色がつくとひっくり返し白ワイン、昆布茶を入れ中火でそのまま沸騰させ、アルコールを飛ばす

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方6写真
  7. 7

    アルコールがとぶと、牛乳を入れ中火で沸騰させ、塩、ブラックペッパーで味を整え簡単完成p(^-^)q

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方7写真
  8. 8

    皿に盛り付け‼絶品ふわふわ("⌒∇⌒")

    • 節約簡単濃厚柔らか舌平目クリームソース作り方8写真

コツ・ポイント

塩、ブラックペッパーはご家庭の好みで辛さは変えて下さいね‼お子様居られる方は白ワインは控えめに‼ミルクとワインの分離を避けるため必ず濃厚タイプの牛乳か生クリームを使って下さいね‼

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2015/02/08 08:23に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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