作り方
- 1
鹿肉を食べやすい大きさに切り、クレイジーソルトとエルブ・ド・プロバンスで下味を付ける。
- 2
野菜は少し大きめに切り分ける。しめじは手でほぐしておく。
- 3
圧力鍋に、オリーブオイルとにんにく・生姜を入れ火にかける。
- 4
香りが出たら、鹿肉を入れ色が変わるまで炒める。この後煮込むので、さっとでいい。
- 5
しめじ以外の野菜を入れ、さっと炒める。
- 6
赤ワイン・トマトソースを入れ蓋をして圧力をかける。重りが動いたら弱火にして10分煮て自然冷却する。
- 7
蓋が開けられるようになったら、ケチャップとソースで味を調え、しめじを入れ5分ほど煮込んで、完成。
コツ・ポイント
新鮮な鹿肉を入手すること。
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