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ほうれん草りんごバナナグリーンスムージー
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ほうれん草りんごバナナグリーンスムージー-レシピのメイン写真

ほうれん草りんごバナナグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごとバナナの優しい甘さのスムージー。生姜は殆ど感じません。
このレシピの生い立ち
家にあるものでスムージー。

りんごとバナナの優しい甘さのスムージー。生姜は殆ど感じません。
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家にあるものでスムージー。

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ほうれん草りんごバナナグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごとバナナの優しい甘さのスムージー。生姜は殆ど感じません。
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家にあるものでスムージー。

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材料

できあがり1600cc
  1. ほうれん草 1パック
  2. りんご 小2個
  3. バナナ 2本
  4. 生姜 ひとかけ
  5. 水 400cc
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    りんごは芯と種をとって皮ごと使います。苦手な方は適宜調整を。

  3. 3

    2015.2.26「グリーンスムージー」人気検索TOP10入り感謝です♡

コツ・ポイント

バナナで生姜を感じにくいので好きな方は増量しても。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2015/02/11 08:23に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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