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167kcal♡コチュジャン肉味噌サラダ
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167kcal♡コチュジャン肉味噌サラダ-レシピのメイン写真

167kcal♡コチュジャン肉味噌サラダ

コリーノ
コリーノ @kori_0409

生の野菜に肉味噌を乗せるだけの簡単サラダ♡めちゃくちゃ美味しいですヽ(≧▽≦)ノ
このレシピの生い立ち
一品足りない時にサッと混ぜて作ってみました♡

生の野菜に肉味噌を乗せるだけの簡単サラダ♡めちゃくちゃ美味しいですヽ(≧▽≦)ノ
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167kcal♡コチュジャン肉味噌サラダ

コリーノ
コリーノ @kori_0409

生の野菜に肉味噌を乗せるだけの簡単サラダ♡めちゃくちゃ美味しいですヽ(≧▽≦)ノ
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一品足りない時にサッと混ぜて作ってみました♡

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材料

2人分
  1. ひき肉 150g
  2. 水菜やレタス←食べやすくカット 1/2袋
  3. 合わせ肉味噌
  4. コチュジャン 大さじ1
  5. 塩、コショウ 少々
  6. 砂糖 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1/2
  8. ニンニクチューブ入 1cm
  9. 仕上げにお好みでマヨネーズ 少量
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作り方

  1. 1

    ひき肉に合わせ肉味噌の材料を混ぜて火にかけ、
    ポロポロに炒めたら野菜にかける。お好みでマヨネーズね♡

コツ・ポイント

よく混ぜてたべてくださいねꈍ .̮ ꈍ

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コリーノ
コリーノ @kori_0409
2015/02/08 05:06に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17570791
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