人参は皮をむき、ピーラーで薄く削ぐ。

耐熱容器に人参→もやしの順で入れ、ラップをふんわりとかけ、700wで3分レンチンする。

あたたかいうちにポン酢とごま油を回しかけ、こしょうをふり、軽く混ぜたら完成(*'▽'*)