野菜なんでも炒め

あさを
あさを @cook_40047446

冷蔵庫、一掃メニュー!
何でも入れて、炒めちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちょっとずつ残ってしまった時に、好きなゆず胡椒と炒めて
しまおう!と思って作りました。

野菜なんでも炒め

冷蔵庫、一掃メニュー!
何でも入れて、炒めちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちょっとずつ残ってしまった時に、好きなゆず胡椒と炒めて
しまおう!と思って作りました。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 半個
  2. きゅうり 1本
  3. ピーマン 2ケ
  4. ちくわ 1本
  5. ※お野菜なんでも!
  6. サラダ油 大さじ1/2
  7. ごま 大さじ1/2
  8. ゆず胡椒 適宜
  9. おしょう油 適宜
  10. お酢 小さじ1~2
  11. だしの素(顆粒) 適宜

作り方

  1. 1

    冷蔵庫にちょっとだけ残ってる野菜、きのこ、かまぼこ、ちくわ何でもOK
    ザクザク細切りに。
    きゅうりは、縦半分に切ってスプーンでたねを取り除きましょう。

  2. 2

    油を入れ、野菜をいためます。
    最後に、調味料をいれたら出来上がり!

コツ・ポイント

コツは、何もありません!
どんどん、炒めるだけです。
生で食べる事が多いきゅうりですが、炒めるて頂くのも美味しいです。
種は水分を含んでいて、そのままだとベタッとするのでひと手間ですが
取り除いた方がいいと思います。

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