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黒鯛の木の芽味噌
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黒鯛の木の芽味噌-レシピのメイン写真

黒鯛の木の芽味噌

commeline
commeline @cook_40034338

木の芽のいい香りと色。新緑の季節にぴったりです。
いただいたチヌ(黒鯛)を使いましたが、鯛でも他の白身のお魚でどうぞ
このレシピの生い立ち
黒鯛をいただいたので、木の芽味噌でいただいてみました。

木の芽のいい香りと色。新緑の季節にぴったりです。
いただいたチヌ(黒鯛)を使いましたが、鯛でも他の白身のお魚でどうぞ
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黒鯛をいただいたので、木の芽味噌でいただいてみました。

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黒鯛の木の芽味噌

commeline
commeline @cook_40034338

木の芽のいい香りと色。新緑の季節にぴったりです。
いただいたチヌ(黒鯛)を使いましたが、鯛でも他の白身のお魚でどうぞ
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黒鯛をいただいたので、木の芽味噌でいただいてみました。

木の芽のいい香りと色。新緑の季節にぴったりです。
いただいたチヌ(黒鯛)を使いましたが、鯛でも他の白身のお魚でどうぞ
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材料

2人分
  • 黒鯛(鯛) 2切れ
  • 木の芽みそ「木の芽 適量(20枚)
  • 白みそ 50g
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 薄口醤油」 小さじ1
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作り方

  1. 1

    チヌは切り目をいれ、塩をふってしばらく置く

    • 黒鯛の木の芽味噌作り方1写真
  2. 2

    ☆木の芽味噌・・・すり鉢に木の芽を入れてすり、白みそ、砂糖、みりん、醤油を加えて、すりまぜる。

    • 黒鯛の木の芽味噌作り方2写真
  3. 3

    出来上がり・・

    • 黒鯛の木の芽味噌作り方3写真
  4. 4

    塩、コショウをしたチヌは、耐熱皿にいれ、ラップをしないで、電子レンジで2分ほどチン~♪ ★完全ni火が通らなくても、身が白っぽくなればOKです

    • 黒鯛の木の芽味噌作り方4写真
  5. 5

    魚焼きグリルに4の魚をいれ、焼きあげ、、3の味噌を塗って、こんがり色よく焼けば出来上がり~♪

コツ・ポイント

チヌははじめに電子レンジで蒸し焼きにしておけば、魚焼きグリルで焼いても、焦げて黒くなることがありません。
味噌はすこし焦げ目がつく程度にどうぞ。
味噌の中に、卵黄をいれても風味が増して美味しくなります。

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commeline
commeline @cook_40034338
2008/04/23 22:55に公開
「いとおしき日々」というブログを書いていますhttp://blog.goo.ne.jp/tukikusa_may
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このレシピのキーワード

鯛 味噌 白みそ 黒鯛

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